Pourquoi avoir créé les plans 5 km sur Kiprun Pacer ?
"On le sait, le 5 km, c’est une distance que beaucoup de runners adorent, quel que soit leur niveau. Elle est accessible à tous, mais reste suffisamment exigeante pour donner envie de se dépasser. Pas forcément besoin d’un gros volume d’entraînement pour la préparer, et pourtant, elle offre des sensations incroyables. Avec ce programme, on voulait permettre aux coureurs occasionnels de se lancer un vrai défi, de découvrir ce que ça fait de viser un chrono, et de ressentir la fierté qui va avec quand on franchit la ligne.
C’est aussi une distance qui peut vite devenir un terrain de jeu qu’on a envie de maîtriser. Courir vite, chercher à gratter quelques secondes, tester différentes stratégies, se sentir progresser… tout ça fait partie du plaisir. Elle peut servir d’objectif intermédiaire avant un 10 km, un semi ou même un marathon, mais elle peut aussi devenir LA distance qu’on aime travailler encore et encore, pour aller chercher toujours plus de performance et se surprendre soi-même.
Ça nous a donc semblé incontournable de créer ce programme dédié au 5 km. Il s’inscrit pleinement dans l’esprit de Kiprun Pacer : accompagner tous les coureurs, quels que soient leurs objectifs, et les aider à donner le meilleur d’eux-mêmes sur cette distance unique.
Il ne me reste plus qu’une chose à te dire : lance-toi, on est derrière toi !"
